脱毛後のケアは効果に直結！脱毛経験者の私が市販のおすすめローションを紹介

脱毛前後にケアをしないとこうなる！

【脱毛前】効果が最大限に発揮できない

光脱毛や医療レーザー脱毛は、毛の黒い色素（メラニン色素）に反応する特殊な光を照射し、その光を熱エネルギーに変換させることで、毛根や毛乳頭にダメージを与えて毛を生えにくくするという仕組みです。

しかし、肌が乾燥していると角質が厚くなって皮膚が硬くなるため、毛根に光やレーザーが届きにくくなります。

さらに肌内部の水分量が少ないと、熱を緩和するクッションの役割を果たせなくなるため、熱をそのまま痛みをとして感じてしまいます！

毛根にしっかりと熱エネルギーを届けるため、脱毛の痛みを緩和するためにも、肌をしっかりと保湿して潤いをキープさせましょう。

【脱毛後】肌がダメージを受けやすくなる

脱毛の光を照射すると、毛根に熱エネルギーでダメージを与えるのと同時に、肌内部の水分が大量に奪われます。

つまり、脱毛後の肌は想像以上にダメージを受けて乾燥し、バリア機能が低下している状態です。

保湿をせずに放置してしまうと、肌が異常に乾燥したり、赤みや痒みの原因になったりするため、脱毛後は肌を保湿して水分量を整えてあげてください。

脱毛後の正しいケア

「脱毛前後は保湿が大切！」と言われても、どう保湿をすればいいのか困ってしまいますよね。

ここでは、より効率よく肌を保湿するために、効果的な保湿の仕方について解説します。

脱毛当日はジェルやローションでサラリと保湿

光やレーザーを照射した後は、冷やして体のほてりを抑えたとしても、体内にはまだ熱がこもっている場合があります。

そのため毛穴が開きやすく、保湿のクリームなども毛穴の中に入り込みやすい状態です。

この時、油分が多い重めのテクスチャーの保湿剤を使用すると、かえって毛穴を塞いでしまい炎症を起こす可能性が高くなります！

脱毛当日に保湿を行う時には、ローションやジェルなどを使用し、ほてりを抑え毛穴を引き締められるものを選ぶようにしてください。

ローションの場合には、コットンパックなどを行うのも効果的です♪

保湿はお風呂上りの10分間が勝負！

温泉療法専門医の早坂信哉先生の研究によると、入浴は血行改善や洗浄作用、美肌に効果が期待できます。

しかし一方で、皮脂や天然の保湿因子、角層細胞間脂質などの肌本体の保湿物質が流出し、お風呂上りの肌は過度に乾燥した状態になってしまいます。

上記の表によると出浴１分後から一気に水分が失われ始め、10分後には入浴前とほぼ同じ数値になっているのが分かりますよね。

効率よく肌を保湿するためにも、お風呂上り10分以内に素早く保湿してあげましょう。

お風呂場で保湿をするのがベスト

早坂教授の研究によると、お風呂上がりの過乾燥は浴室内での保湿ケアによって克服できるとしています。

ベビーオイルなどを塗って浴室から出て、適度に水分を拭ってからボディクリームなどで仕上げるとさらに保湿効果はアップします。

脱毛後の禁止事項！

いくら肌に優しい光脱毛をしているといっても、脱毛後の肌は少なからずダメージを受けている状態です。

いつも以上に肌が敏感になっており、紫外線や摩擦などの外部刺激にも反応しやすくなっているので、脱毛後は普段以上に肌を労わってあげてください。

脱毛後、体温が上がると照射した部位が炎症を起こしやすくなるので、脱毛当日の飲酒や運動は控えるようにしましょう。

また、脱毛当日は湯船には入らず、38度程度のぬるめのシャワーで汗を流す程度にしてください。

脱毛中の私がおすすめするケアアイテム

【ボディ】市販のおすすめ保湿ローション

脱毛サロンや医療脱毛クリニックによっては、自宅ケア用に高価な保湿クリームやローションを販売していることもありますが、無理に購入する必要はありません！

スキンケアは毎日継続することが大切ですので、無理せずに続けられる保湿剤を使用するようにしましょう。

また、夏場はサラリとしたジェルやローションタイプ、乾燥しがちな冬場はシアバター配合のしっとりクリームなど、季節に合わせて保湿剤を変えてみるのもおすすめです。

ビオレu　お風呂で使ううるおいミルク

（画像：Amazon）

お風呂から出る前に濡れた肌に塗り、洗い流さずにタオルで拭くだけで、簡単にスキンケアができる優れものです。

お風呂上りの過乾燥状態に入る前にケアができるので、出浴後もうるおい肌をキープできます。

ニベア　スキンミルククリーミィ

（画像：Amazon）

ディープ＆ロングラスティングモイスチャー処方により、うるおいが角層深くまで浸透し、１日中なめらかな肌触りをキープしてくれます。

ニベアのスキンミルクシリーズは「さっぱり」「しっとり」「クリーミィ」の3種類あるので、好みの使用感に合わせてチョイスしてみてください。

麗白　ハトムギボディローション

（画像：Amazon）

ハトムギボディローションは、高品質＆低価格を実現したコスパ抜群のボディローションなので、惜しみなくたっぷりと使えます！

成分にもこだわっており、国産の天然ハトムギ種子エキス、ヒアルロン酸、ミネラルオイルなど、肌に嬉しい成分がたくさん含まれています。

【VIO】デリケートゾーン専用クリーム

イビサクリーム

デリケートゾーンのケアには、ブラジリアンワックス脱毛専門サロンが開発したVIO専用「イビサクリーム」がおすすめです。

「美的」「GLITTER」「SHE THREE」など、数々の女性誌でも紹介されており、使用感満足度は96.7％※と人気を集めています！※デリケートゾーン美容サロンIbiza Wax来店者

また、8種のうるおいの他に、「トラネキサム酸」と「グリチルリチン酸2K」が配合されており、保湿だけでなく美白効果にも期待大です。

アルコールやパラベン、合成香料や着色料などの添加物を使用せず、赤ちゃんでも使えるほど肌に優しいので敏感肌の人でも安心ですね♪

【フェイス】乾燥肌さん用がおすすめ

 ETVOSモイスチャーライン

ETVOSのモイスチャーラインは、「＆ROSY」「美ST」「JJ」「リンネ」など、有名女性雑誌に多数掲載されている人気のスキンケアラインです。

高保湿成分「ヒト型セラミド」に着目している他、ヒアルロン酸や天然保湿因子NMFをたっぷりと配合しています。

さらに6種類の花のエキス、植物性プラセンタエキス、スクワランなど、植物のチカラがしっとり柔らかな肌作りをサポートしてくれます。

洗顔石けん、化粧水、保湿美容液、保湿クリームの4点がセットになったお試しセットもあるので、ぜひ一度お試ししてみてください！

通常お試し価格2400円のところ、WEBから購入すると500円オフの1900円で購入できますよ♪

アフターケアが充実している脱毛サロン

銀座カラー

銀座カラーではアフターケアとして、皮膚科医ドクターと共同開発したオリジナル保湿ケア「美肌潤美」をオプションで追加できます。

ヒアルロン酸、コラーゲン、天然ハーブなどの美容栄養成分を、保湿マシンで高圧噴射することでミスト状にし、肌へ直接浸透させます。

まるでフェイシャルエステ並みの本格ケアを堪能できるので、「脱毛しながら美肌になりたい！」という人は、銀座カラーの無料カウンセリングを受けてみてください！

脱毛中のムダ毛ケアは電気シェーバーで

脱毛後2週間ほど経過するとムダ毛はスルンと自然に抜け落ちますが、しばらくするとまた生えてきてしまいます。

脱毛期間中はできるだけ自己処理を控えたいところですが、どうしても処理しなければならないシーンもありますよね。

そんな場合は、刃が直接肌に当たらない「電気シェーバー」を使用して自己処理をするようにしてください。

毛抜きは絶対にNG！

ムダ毛は「成長期」→「退行期」→「休止期」を繰り返して生え変わっており、この毛が生え変わるサイクルを毛周期（ヘアサイクル）といいます。

一般的な脱毛サロンの光脱毛は、ムダ毛のメラニン色素（黒色の色素）に反応する特殊な光を照射して抑毛を促す仕組みです。

光はメラニン色素の強い「成長期」のムダ毛にしか反応しないため、効率よく脱毛をするには毛周期に合わせて通わなくてはなりません。

ところが、毛抜きやブラジリアンワックスを使用して無理にムダ毛を引き抜いてしまうと、毛周期が乱れてしまう恐れがあります！

定期的な来店でしっかりと効果を実感するためにも、ムダ毛を毛根から引き抜くような処理方法は控えましょう。

カミソリや除毛クリームも控えよう

ムダ毛を毛根から引き抜かない「カミソリ」や「除毛クリーム」であれば、脱毛期間中に使用しても問題なさそうですよね。

しかし、カミソリは毛を剃る際に、肌の表面まで削ってしまう可能性があるため、肌の乾燥や炎症に繋がる可能性があります。

また、除毛クリームには毛を分解する「チオグリコール酸カルシウム」が含まれており、少なからず皮膚にもダメージを与えてしまいます。

脱毛期間中はできるだけ肌を労わってあげる必要があるので、カミソリや除毛クリームの使用は控えてください。

この記事のまとめ